活动目的

   通过心理月特色活动的方式，帮助同学们在忙碌的课程学习以及紧张的大学生活中，抽出一点时间来，静下心来思考、明确自己的目标，仔细思考自己在大学里面获得些什么，想要成为什么样的自己。通过现在与一年后的对比，发现自己的不足与进步，明确自己的目标，帮助自己成为更好的自己，实现自我成长。

活动内容

1.以书信的形式，给一年后的自己写一封信。可以向未来的自己讲述自己目前的生活现状，吐露烦恼、困扰（生活、学业、人际、恋爱、家庭、就业等均可）；也可以憧憬、畅想一年后的生活情景；也可以向一年后的自己送去鼓励和祝福。

2.将信件以Word的形式提交给班级心理委员，Word文件以“姓名+专业+班级”命名，各班心理委员收齐班级同学的信件后，以班级为单位，于5月24日前，打包发送至邮箱1366079655@qq.com。

3.一年后的今天，我们将会充当邮递员，将所有来信以纸质书信的形式或者电子邮件的形式，送达给一年后的你。

4.信件提交后，将评选出文笔优秀的同学进行奖励，参与者均将获得证书。

活动时间

2022年5月15日-25日

活动对象

旅游艺术学院2020级、2021级在校生

5

奖项设置

一等奖1名：手持小风扇

二等奖2名：茄子玩偶公仔

三等奖3名：笔记本

优秀奖5名：小铃铛钥匙挂件

注意事项

1、如是提交纸质书信，要密封好，不能拆开或损坏。

2、我们对同学们的信息及内容严格保密！